入梅とともに梅雨空が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、
マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。
加えて、気温も日に日に高くなってきて夏日が続いています。水分補給はこまめにとるようにしてくださいね。

クーラーの効いた部屋にいることが多くなると思いますが、

ずっといると逆に冷え切ってしまって体を壊すことも多いので

密を避けて外出したりして体調管理を万全にして夏を楽しんでください。

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